Primeiramente meu objetivo é te ensinar a comer melhor, com qualidade e sem restrições, para você criar uma independência alimentar, trazendo equilíbrio para vida a longo prazo.

Minha consulta tem duração em média de 1 hora e 30 minutos, onde primeiramente vou conhecer toda a sua rotina, história, preferências alimentares e o seu objetivo com o tratamento nutricional. Para atender todas as suas particularidades de forma individual.

Na sequência é feita uma avaliação física completa com bioimpedância (para atendimentos presenciais), para verificar o percentual de gordura e massa magra. E também avaliados exames bioquímicos para verificação quaisquer desiquilíbrio vitamínico e comorbidades.

Após vamos montar um planejamento alimentar prático, fácil e  específico para o seu  objetivo, rotina, e suas preferências alimentares.

Você terá todo o meu suporte entre as consultas, através de um aplicativo onde manteremos contato para esclarecimento de dúvidas, motivação e ajustes se necessário.